Sunt og godt |
1. episode: Sunt og Godt - Knekkebrød
Lag MAMMAS KNEKKEBRØD:
Ingredienser (gir 24 knekkebrød fordelt på 2 brett)
Ingredienser (gir 24 knekkebrød fordelt på 2 brett)
2 dl havregryn
2 dl sammalt rug
2 dl solsikkekjerner
½ dl linfrø
½ dl sesamfrø
En klype salt 6 dl vann
2 dl sammalt rug
2 dl solsikkekjerner
½ dl linfrø
½ dl sesamfrø
En klype salt 6 dl vann
Fremgangsmåte:
Sett ovnen på 150 °C. Rør sammen alle ingrediensene og la blandingen stå i 5 minutter. Fordel blandingen jevnt ut på to brett. Settes inn i ovnen, tas ut etter 10 minutter for å skjæres opp (pizzaskjærer er fint å bruke). Settes inn igjen i cirka nye 50-60 minutter.
Se også
Sunt og godt
Sunne og gode rundstykker
Hvis du vil leve sunt OG godt, kan du få noen tips av Charlot Daysh. I dag lager vi rundstykker!...
Sunt og godt
Sunne og god mangosmoothie
Hvis du vil leve sunt OG godt, kan du få noen tips av Charlot Daysh. I dag lager vi...
Sunt og godt
Sunne og gode energikuler
Hvis du vil leve sunt OG godt, kan du få noen tips av Charlot Daysh. I dag lager vi energikuler!...
Sunt og godt
2. episode: Sunt og Godt - Brownies
Oppskrift på raw food brownie kake her: Ingredienser 150 g hasselnøtter 300 g dadler...
Sunt og godt
3. episode: Sunt og Godt - Bananpannekaker
Slik lager du bananpannekaker: Ingredienser (gir 8 små pannekaker) 3 bananer 3 dl...
Sunt og godt
4. episode: Sunt og Godt - Energibar
Slik lager du Charlot sine energibarer: Ingredienser (gir omtrent 12 barer) 3 dl...
