Hele sendingen |
TV Vest Rogaland 5. juli
Har du lyst å lage Morten Birkeland sin veganske sandwich inspirert fra Puero Rico? Se oppskrift her:
Olje til steking
Kokebanan (krelles og kuttes i 3 deles)
Stekes i olje i 12-16 min – avkjøles
Skvises med tortilla-klemmer, eller bankes flat med biff-hammer
Stekes igjen i frityr 10 min
Fyll:
3 store spisemodne avocado – grovkuttes
En neve koriander (finkuttes)
1-2 tomat (finkuttes)
2 lime (skvises)
10-15 stk syltet jalapenos (finhakkes)
En neve vårløk (finhakkes)
Salt – for smak
Blandes, og kan godt masseres litt. Da henger salaten litt mer samme.
Garnityr:
Gjerne knust sprø mais-snacks, wasabi-erter eller peanøtter
Kjør dette rett i foodprosessor til fint pulver.
Monter og NYT!
Se også
Hele sendingen
40 år i samme avdeling
Ellinor har jobbet 40 år i samme avdeling på SUS. Det kvalifiserer til kake!
Hele sendingen
TV Vest Rogaland 25. mars
Se hele mandagens sending her!
Hele sendingen
TV Vest Rogaland 27. november
Se hele tirsdagens sending her!
Hele sendingen
TV Vest Rogaland 15. januar
Se hele tirsdagens sending her!
Hele sendingen
TV Vest Hordaland 1. mars
Se hele sendingen her!