Trampolineskolen   |   26. juni 2014

Grunnleggende hoppeteknikk

Hvis du skal bli god til å hoppe, må du først bli god til å.... Hoppe! Lær deg grunnleggende trampolineteknikk her.

Se også

Trampolineskolen

Dobbelsalto for eksperter

26. mai 2015

Advarsel: Dette er triks du ikke gjør før du er på et veldig høyt nivå.

Trampolineskolen

Sett sammen hoppene til en serie

26. mai 2015

Gjør alle hoppene du har lært etter hverandre. Det er vanskelig, gøy og god trening, uansett...

Trampolineskolen

Barani, Salto med halv skru

26. mai 2015

Når du er blitt god i salto kan du gå et steg videre.

Trampolineskolen

Baklengs salto

26. mai 2015

Her får du tips om hvordan du kan gjøre dette skumle trikset på en tryggere måte.

Trampolineskolen

Salto

26. mai 2015

Har du kontroll på elementene i episode 1-3 så er du klar for salto